Liebe Alleinerziehende,
hier findet ihr unseren neuen Ratgeber, also laufend neue Artikel zu den Themen finanzielle Hilfen für Alleinerziehende, Rechte für Alleinerziehende, Unterhalts-Tipps und Erziehungsratgeber. Viel Spaß beim Lesen!
P.S.: Hier warten tausende Alleinerziehende Singles, dich jetzt kennenzulernen (es ist gratis!).
Partnersuche in Zeiten von KI: Wie Alleinerziehende heute Liebe, Nähe und echte Verbindungen finden können
Partnersuche hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Früher begann vieles über Zufälle, Freundeskreise, gemeinsame Abende oder über einen Blick, der etwas länger blieb als gewöhnlich. Heute findet ein großer Teil des Kennenlernens digital statt – und mit dem ...
Wie kann ich am besten jemanden ansprechen, den ich attraktiv finde?
Jemanden anzusprechen, den du attraktiv findest, kann sich aufregend, schön – und gleichzeitig unglaublich einschüchternd anfühlen. Gerade als alleinerziehende Mutter oder als alleinerziehender Vater ist das Herz oft vorsichtiger geworden. Vielleicht fehlt nach einer langen Zeit allein der Mut. Vielleicht ...
Erstes Date als Alleinerziehender: Planung, Tipps und No-Gos
Die gute Nachricht: Ein erstes Date als Alleinerziehender muss weder perfekt noch kompliziert sein. Mit ein bisschen Planung, klaren Grenzen und einer Portion Leichtigkeit entsteht Raum für echte Begegnung – ohne dass der Familienalltag Kopf steht. Dieser Ratgeber hilft dabei, ...
Das perfekte Dating Profil für Alleinerziehende – so sieht es aus!
Perfektes Dating-Profil für Alleinerziehende: Profil-Tipps für Single-Eltern, die wirklich zu dir passen Vielleicht ist da dieser leise Wunsch: wieder gesehen werden. Nicht nur als Mama oder Papa, nicht nur als Organisationstalent im Familienalltag, sondern als Mensch mit Herz, Humor und ...
Liebe im Alltag – jeder Tag ist Valentinstag
Liebe im Alltag: Warum jeder Tag ein kleiner Valentinstag sein darf Am 14. Februar feiern viele Paare ihre Liebe – mit Blumen, Geschenken oder einem besonderen Date. Doch was bedeutet dieser Tag wirklich, wenn das Leben längst aus Terminen, Verantwortung, ...
Zusammenleben mit einem Perfektionisten
Zusammenleben mit einem Perfektionisten: Wenn hohe Ansprüche die Liebe belasten – und wie ihr wieder weicher werdet Das Zusammenleben mit einem Perfektionisten kann anstrengend sein – nicht, weil jemand „schwierig“ sein will, sondern weil hinter Perfektionismus oft ein innerer Druck ...
Gesundheitliche Vorteile von Partnerschaften
Gesundheitliche Vorteile von Partnerschaften: Warum Nähe Körper und Seele gut tut Partnerschaften haben positive Auswirkungen auf die Gesundheit – das spüren viele Menschen ganz praktisch im Alltag. Wenn da jemand ist, der zuhört, mitfühlt und mit dir durch gute wie ...
Alleinerziehende heiraten: Der richtige Nachname bei der Heirat
Alleinerziehende heiraten: Welcher Nachname passt zu euch – und zu eurer Familie? Wenn aus „ich“ und „du“ ein echtes „wir“ wird, taucht oft eine Frage auf, die größer ist als sie zunächst wirkt: Welcher Nachname soll es nach der Hochzeit ...
Die wahre Liebe als Alleinerziehender finden
Die wahre Liebe als Alleinerziehender finden: Wenn aus Hoffnung wieder Nähe wird Liebe ist ein vielschichtiges Gefühl – und gleichzeitig etwas ganz Konkretes: ein Blick, der bleibt. Ein Mensch, der zuhört. Eine Hand, die dich in einem stressigen Moment ruhiger ...
Der Vaterkomplex und Einflüsse auf Persönlichkeit und Beziehungen
Der Vaterkomplex: Bedeutung, Auswirkungen und liebevolle Wege zur Heilung Manche Themen berühren etwas sehr Altes in uns – leise, aber kraftvoll. Der sogenannte Vaterkomplex gehört dazu. Oft geht es dabei weniger um „Schuld“ oder „richtig und falsch“, sondern um Spuren: ...
Wie du die Leidenschaft in deiner Beziehung neu entfachst
Leidenschaft in der Beziehung neu entfachen: Wie Veränderung eure Liebe wieder zum Knistern bringt Es ist ganz normal, dass sich Beziehungen verändern. Aus dem ersten Feuerwerk wird oft etwas Ruhigeres: Nähe, Verlässlichkeit, Vertrauen. Und trotzdem bleibt da häufig ein leiser ...
Die erste gemeinsame Wohnung: Tipps für Alleinerziehende
Die erste gemeinsame Wohnung: Tipps für Alleinerziehende, damit Patchwork wirklich Zuhause wird Mit einem neuen Partner zusammenzuziehen ist ein großer Schritt – und als alleinerziehende Mama oder alleinerziehender Papa oft ein besonders emotionaler. Denn es zieht nicht nur „jemand“ ein ...
Sex mit dem Ex: Ein emotionaler Drahtseilakt
Sex mit dem Ex: Zwischen Sehnsucht, Vertrautheit und dem Wunsch nach Trost Manchmal kommt der Gedanke ganz leise. Spät am Abend, wenn das Haus endlich still ist. Wenn du müde bist von all dem Funktionieren, von Verantwortung, von „stark sein“ ...
Was Männer und Frauen im Bett wirklich wollen
Was Männer und Frauen im Bett wirklich wollen: Nähe, Vertrauen und ein ehrliches Miteinander Sex kann sich anfühlen wie ein Zuhause. Wie ein kurzer Moment, in dem die Welt leiser wird – und man sich nicht erklären muss. Und doch ...
Liebe in ihren Facetten: Leidenschaft und Kameradschaft
Leidenschaftliche und kameradschaftliche Liebe: Wenn aus dem Anfangsrausch echtes Zuhause wird Am Anfang ist alles elektrisierend. Eine Nachricht – und das Herz hüpft. Ein Blick – und der Alltag fällt für einen Moment von dir ab. Leidenschaftliche Liebe ist wie ...
So gelingt die perfekte Partnerschaft
Die perfekte Partnerschaft: Wie Liebe im echten Leben gelingt (auch mit Kind, Alltag und Vergangenheit) Viele Menschen träumen von der „perfekten Partnerschaft“ – und meinen damit oft einen Zustand, in dem es nie knirscht, niemand zweifelt, alles immer leicht ist ...
Sex in der Schwangerschaft – ein Genuss ohne Sorgen?
Sex in der Schwangerschaft ist für viele Paare ein Thema voller Gefühle: Vorfreude, Unsicherheit, Neugier – und manchmal auch Sorge, etwas „falsch“ zu machen. Dabei steckt in dieser Zeit eine ganz besondere Magie: Ihr erlebt Veränderungen, ihr wachst als Team ...
Die Formen der Liebe: Welche Liebesformen gibt es?
Liebe ist ein komplexes, wunderschönes Phänomen – und oft viel größer als das, was wir in Filmen sehen. Sie kann prickeln, tragen, beruhigen, herausfordern. Manchmal ist sie ein Kuss, der alles leichter macht. Manchmal ist sie ein Satz wie: „Ich ...
Leben mit einem Borderliner: So klappt die Beziehung
Borderline-Beziehung: Wenn Gefühle besonders intensiv sind – und trotzdem Nähe möglich bleibt Weißt du, wie es ist, mit einem Menschen zusammen zu sein, der mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) lebt? Für viele fühlt sich das manchmal wie eine emotionale Achterbahn an: ...
Der Mutterkomplex bei Männern und Frauen: Ein tiefgreifender Einfluss
Mutterkomplex: Wie frühe Bindungen Beziehungen prägen können – und was heute hilft Hast du schon mal vom Mutterkomplex gehört? In der psychologischen Tradition (besonders in der Analytischen Psychologie) beschreibt der Begriff, wie Erfahrungen mit der Mutterfigur – Nähe, Schutz, Erwartungen, ...
Altersunterschied in der Liebe: Mehr als nur Zahlen?
Großer Altersunterschied in Beziehungen: Was wirklich zählt Stell dir vor, du triffst jemanden, der dein Herz höher schlagen lässt – und zwischen euch liegt ein größerer Altersunterschied. Ist das wirklich so wichtig? In Beziehungen mit großem Altersunterschied geht es um ...
Wie man mit einem ängstlichen Partner zusammenlebt
Zusammenleben mit einem ängstlichen Partner: liebevoll begleiten, ohne sich selbst zu verlieren Das Zusammenleben mit einem ängstlichen Partner kann sehr berührend sein – und gleichzeitig herausfordernd. Vielleicht kennst du das: Ein kleiner Anlass löst plötzlich große Sorgen aus, ein Termin ...
On-off-Beziehungen: Warum sie entstehen und wie man sich befreien kann
On-Off-Beziehung verstehen: Warum manche Beziehungen nicht loslassen – und wie du aus dem Kreislauf findest Eine On-Off-Beziehung kann sich anfühlen wie ein ständiges Hin und Her zwischen Hoffnung und Erschöpfung. Gerade eben war da noch Nähe, ein schönes Gespräch, das ...
Sexleben für Alleinerziehende: So findest du den perfekten Partner
Sexleben für Alleinerziehende: Intimität, Nähe und Dating im Alltag liebevoll möglich machen Als alleinerziehender Elternteil bist du oft im Dauereinsatz: Arbeit, Kinder, Haushalt, Termine, Verantwortung – und zwischendurch versuchst du einfach, alles irgendwie zusammenzuhalten. Da passiert es schnell, dass ein ...
Intimität in der Elternschaft: So findet ihr wieder zueinander
Intime Beziehung für Eltern: Wie ihr im Familienalltag wieder Nähe, Zärtlichkeit und Verlangen findet Als Elternteil kennst du das wahrscheinlich nur zu gut: Der Alltag ist voll, die Tage sind lang, und abends bleibt oft nur noch die letzte Kraft ...
Liebe auf den Ersten Blick: Realität oder Mythos?
Romantischer Zauber oder nur ein kurzer Rausch? Manche Menschen erzählen von diesem einen Moment, der sich wie ein kleiner Stromschlag angefühlt hat: ein Blick, ein Lächeln, ein Satz – und plötzlich ist da dieses Gefühl, als würde etwas ganz Besonderes ...
Symbiotische Beziehungen: Ein Gleichgewicht aus Nähe und Distanz
Wenn Nähe wunderschön ist – und trotzdem Raum zum Atmen braucht Es gibt Beziehungen, die sich unglaublich eng und vertraut anfühlen. Ihr versteht euch ohne viele Worte, teilt Gedanken, Routinen, Gefühle und manchmal sogar denselben Blick auf die Welt. Diese ...
Was ist eigentlich eine Partnerschaft?
Mehr als Liebe, mehr als Alltag – ein echtes Miteinander Eine Partnerschaft ist so viel mehr als nur Verliebtheit, gemeinsame Fotos oder körperliche Nähe. Sie ist ein Miteinander, in dem zwei Menschen ein Stück Leben teilen – mit Gefühlen, Verantwortung, ...
Eifersucht in Beziehungen: Tipps und Ratschläge
Gefühle verstehen, sicher damit umgehen und Vertrauen wieder stärken Eifersucht kann sich ganz plötzlich zeigen: ein mulmiges Gefühl im Bauch, kreisende Gedanken, Angst vor Verlust oder das Bedürfnis nach Sicherheit. Damit bist du nicht allein. Eifersucht ist ein sehr menschliches ...
Der erste Kontakt und die Magie der Anziehung
Was zwischen Blick, Bauchgefühl und Biologie wirklich passiert Manchmal passiert es in einem einzigen Moment: ein Blick, ein Lächeln, eine Stimme – und plötzlich fühlt sich etwas anders an. Das Herz wird schneller, der Kopf wird unruhig, und man fragt ...
Online-Scheidung in Deutschland: Eine effiziente Alternative?
So funktioniert der Ablauf – verständlich erklärt Eine Trennung oder Scheidung ist selten nur ein formaler Schritt. Meist ist sie mit vielen Gefühlen, offenen Fragen und organisatorischem Druck verbunden – besonders dann, wenn Kinder im Alltag mitbetroffen sind. In genau ...
Warum gehen Männer fremd? Ein Blick auf das Treue-Einkommensverhältnis
Ursachen verstehen – ohne Schuld bei dir zu suchen Wenn Vertrauen in einer Beziehung bricht, bleibt oft eine Frage zurück, die im Kopf kreist und das Herz nicht zur Ruhe kommen lässt: Warum? Warum ist es passiert? Warum hat er ...
Verliebtheit und wahre Liebe: Wo liegt der Unterschied?
Wie aus Schmetterlingen im Bauch eine tiefe Verbindung entsteht Manchmal beginnt alles mit einem Blick, einem Lächeln oder diesem einen Gefühl, das plötzlich da ist – warm, aufregend und kaum zu erklären. Verliebtheit kann sich wunderschön anfühlen: intensiv, lebendig, fast ...
Die erste große Liebe wiederfinden – so findest du deine Jugendliebe
Warum uns diese Erinnerung ein Leben lang begleiten kann Die erste Liebe bleibt oft auf eine ganz besondere Weise im Herzen. Sie ist mehr als nur eine schöne oder schmerzhafte Erinnerung aus der Jugend – sie ist häufig verbunden mit ...
Platonische Beziehung: Was ist die platonische Liebe und wie funktioniert sie?
Tiefe Nähe ohne Romantik verstehen und bewusst leben Manche Menschen berühren das Herz sehr tief – und trotzdem ist es keine klassische Liebesbeziehung. Genau das kann eine platonische Beziehung sein: eine intensive, ehrliche Verbindung mit Vertrauen, Verlässlichkeit und emotionaler Nähe, ...
Beziehung auffrischen – Geheimnisse einer glücklichen Beziehung
5 Geheimnisse glücklicher Paare Jede Partnerschaft verändert sich mit der Zeit – und genau das ist völlig normal. Glückliche Paare wirken oft so, als hätten sie ein gutes Gespür dafür entwickelt, wie sie Nähe, Vertrauen und Leichtigkeit immer wieder neu ...
Erfolgsgeschichten für Alleinerziehende: Wie sich Paare kennenlernen
Begegnungen, Geschichten und der Weg zur neuen Liebe Jede Liebesgeschichte beginnt anders. Gerade als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater bringt jeder Mensch seine eigene Lebensgeschichte, seine Erfahrungen und seine Hoffnungen mit. Vielleicht war da ein vorsichtiger Neuanfang, vielleicht ein unerwartetes ...
Streit in Partnerschaften: Wie streitet man richtig?
Richtig streiten in der Beziehung: So gelingt Konfliktlösung mit Respekt, Nähe und klarer Kommunikation Streit gehört zu Beziehungen dazu. Wirklich. Wo zwei Menschen mit eigenen Bedürfnissen, Erfahrungen und Grenzen aufeinandertreffen, entstehen früher oder später Reibungspunkte. Das ist kein Zeichen dafür, ...
Alleinerziehende Singles aus anderen Städten kennenlernen
Alleinerziehende Singles über Stadtgrenzen hinweg kennenlernen: Chancen und Tipps für die Liebe auf Distanz Du bist alleinerziehender Single und wohnst in einer Großstadt? Dann wirkt die Partnersuche auf den ersten Blick oft einfacher als in ländlicheren Regionen: viele Menschen, viele ...
Freundschaften für Alleinerziehende – so baust du Freundschaften auf
So baust du ein starkes Netzwerk auf – mit Herz, Ehrlichkeit und Unterstützung im Alltag Herzlich willkommen im Club der Alleinerziehenden. Dieser Satz klingt im ersten Moment vielleicht ein wenig doppeldeutig – denn ja, alleinerziehend zu sein ist eine besondere ...
Vor Weihnachten Schluss machen – oder lieber noch warten?
Liebeskummer im Dezember als Alleinerziehende/r verstehen, auffangen und mit Hoffnung ins neue Jahr gehen Es wird oft gesagt, dass der Dezember die Zeit der Freude, Lichter und Feiern ist. Für viele Menschen stimmt das auch. Gleichzeitig kann dieser Monat aber ...
Fernbeziehungen für Alleinerziehende
10 wichtige Tipps, wie Liebe auf Distanz wirklich funktionieren kann Fernbeziehungen können wunderschön sein – und gleichzeitig herausfordernd. Besonders dann, wenn du alleinerziehend bist und dein Alltag ohnehin schon viel Organisation, Verantwortung und Herz verlangt. Zwischen Kindern, Job, Haushalt, Terminen ...
Partnerschaftstipps für Alleinerziehende
Glückliche Partnerschaft als Alleinerziehende/r: 10 wertvolle Ratschläge für eine liebevolle, stabile und dauerhafte Beziehung Es ist nicht immer einfach, eine erfüllte Beziehung zu führen – vor allem dann, wenn du als Alleinerziehende oder Alleinerziehender zusätzlich den Alltag mit Kind(ern), Verantwortung, ...
Beziehung beenden: Wie und wo beende ich am besten meine Beziehung?
Beziehung beenden: So gelingt die Trennung respektvoll – besonders mit Kindern Manchmal wird ein Gedanke immer lauter: So wie es gerade läuft, fühlt es sich nicht mehr richtig an. Eine Beziehung zu beenden ist oft keine spontane Entscheidung, sondern ein ...
Schwul und alleinerziehend auf Partnersuche
Schwul und alleinerziehend: Partnersuche mit Kind(ern) – liebevoll, realistisch und in deinem Tempo Hey, du bist schwul und alleinerziehend – und das Leben stellt dich bei der Partnersuche manchmal vor ganz eigene Fragen. Zwischen Kita, Schule, Job, Wäschebergen und Verantwortung ...
Lesbisch und alleinerziehend auf Partnersuche
Lesbisch und alleinerziehend: Partnersuche mit Kind(ern) – wenn du dir wieder Nähe wünschst (ohne dich zu verbiegen) Du bist lesbisch, alleinerziehend und spürst, dass du dir wieder Liebe wünschst? Dann kennst du vielleicht dieses innere Hin und Her: Auf der ...
Wie Hebammen Alleinerziehende unterstützen können
Hebamme finden als Alleinerziehende: So wirst du in Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett wirklich gut begleitet Liebe Alleinerziehende, vor dir liegt eine bewegende Zeit. Eine Zeit, die wundervoll sein kann – und gleichzeitig voller Veränderungen, Fragen, Unsicherheiten und ganz neuer Gefühle ...
Plötzlich Alleinerziehend: Ein Überlebensleitfaden für neue Ein-Eltern-Familien
Erste Schritte, wenn deine Welt gerade Kopf steht Es gibt Momente im Leben, die uns unvorbereitet treffen und alles verändern. Ein solcher Moment kann sein, wenn du plötzlich alleinerziehend bist. Vielleicht nach einer unerwarteten Trennung. Vielleicht nach dem schmerzhaften Tod ...
Beziehung nach einer Trennung retten – wie ist das möglich?
Alte Liebe neu entfachen – als Alleinerziehende(r) ohne Druck Die Rolle als Alleinerziehender ist herausfordernd. Oft fühlt es sich an, als wäre das Kapitel Liebe und Romantik für immer geschlossen – weil der Alltag so laut ist, weil die Verantwortung ...
Solltest Du als Alleinerziehender heiraten? Die Vor- und Nachteile
Vorteile, Nachteile einer Heirat und die Frage, was sich für euch wirklich richtig anfühlt Wenn du als Alleinerziehender vor der großen Frage stehst: „Soll ich noch einmal heiraten?“, dann ist das selten eine rein romantische Entscheidung. Es geht nicht nur ...
Sugar-Daddy Beziehung: Eine Option für Alleinerziehende?
Sugar-Daddy & Gold-Digger: Was steckt dahinter – und passt so ein Arrangement zu Alleinerziehenden? Alleinerziehende haben oft nur wenig Zeit, um auf „traditionellem Weg“ einen neuen Partner zu suchen. Und wenn dann noch der Wunsch dazukommt, jemanden kennenzulernen, der finanziell ...
Untreue in Beziehungen: Ursachen, Grenzen und Vermeidungsstrategien
Ursachen, Grenzen, Beichte – und wie Treue wieder möglich wird Untreue trifft viele Menschen wie ein Erdbeben. Nicht nur, weil „etwas passiert ist“, sondern weil plötzlich das Fundament wackelt, auf dem man sein Leben gebaut hat: Vertrauen, Sicherheit, ein gemeinsames ...
Mutter-Sohn-Beziehung: Ein Einblick in die Bindung zwischen Mutter und Sohn
– und was ein „Mutterkomplex“ wirklich bedeutet Du kennst sicher das Sprichwort: „Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm.“ In kaum einer Beziehung spürt man diese Wahrheit so stark wie zwischen Mutter und Sohn. Denn Mama ist für viele Jungen ...
Alleinerziehende Väter und das Dating: Wie du als Single-Dad wieder die Liebe findest
Dating für alleinerziehende Väter: Wie du zwischen Papa-Alltag wieder Platz für Liebe findest Dating als alleinerziehender Vater kann sich anfühlen wie eine echte Herausforderung. Du liebst deine Kinder, du trägst Verantwortung, du organisierst Alltag, Termine, Gefühle – und irgendwo dazwischen ...
Dating für Alleinerziehende Mütter – Navigieren im Dating-Dschungel
Wie du zwischen Alltag, Kind(ern) und Herz wieder Platz für Liebe findest Das Leben als alleinerziehende Mutter ist unbestritten eine Herausforderung. Zwischen Windeln, Wäsche, Essen, Hausaufgaben, Elternabenden, Terminen und dem ganz normalen „Mama, ich brauche dich jetzt!“ kann es schwer ...
Erkennungsmerkmale einer schlechten Beziehung: Verstehe, was schief läuft
Wenn sich Liebe nicht mehr sicher anfühlt – und du wieder Klarheit brauchst Liebe Alleinerziehende, manchmal ist es nicht der große Knall, der zeigt, dass etwas nicht stimmt. Manchmal ist es eher ein leises Gefühl, das sich einschleicht: Du lächelst ...
Wann und Wie: Tipps für Alleinerziehende zum Zusammenziehen
Als Alleinerziehende(r) zusammenziehen: Wann der richtige Zeitpunkt ist Als Alleinerziehender ist „zusammenziehen“ nie nur ein romantischer Schritt. Es ist ein echter Lebensumbau. Für dich. Für dein Kind (oder deine Kinder). Für euren Alltag, eure Gewohnheiten, eure Sicherheit. Und oft auch ...
Erstes Mal Sex nach der Geburt: Das solltest du beachten
Sex nach der Geburt: Wann Intimität wieder gut tut Die Geburt eines Kindes ist ein wundervolles Ereignis – und gleichzeitig ein kompletter Neustart. Dein Körper hat Unglaubliches geleistet. Dein Herz ist plötzlich doppelt so groß. Und dein Alltag fühlt sich ...
Eine offene Beziehung für Alleinerziehende – funktioniert das?
Wie sie gelingen kann – ohne dass du dich (oder deine Kinder) verlierst Offene Beziehungen können spannend sein. Befreiend. Neu. Und gleichzeitig können sie uns an genau den Stellen berühren, an denen wir am verletzlichsten sind: Vertrauen, Sicherheit, Eifersucht, Selbstwert ...
Patchworkfamilien und gemeinsames Wohnen
Vor- und Nachteile – und wie ihr entscheidet, was euch wirklich gut tut Patchworkfamilien sind heute viel häufiger, als viele denken. Und für viele steckt darin etwas unglaublich Hoffnungsvolles: eine zweite Chance auf Liebe, Nähe, Zuhause. Zwei Menschen finden sich ...
Eltern auf Liebessuche: Finde dein Glück als alleinerziehender Single
Wie du als alleinerziehender Single wieder Nähe zulässt – ohne dich selbst zu verlieren Es ist wohl selbstverständlich: Das Leben als alleinerziehender Elternteil kann herausfordernd sein. Nicht nur wegen der To-do-Listen, die nie enden, sondern auch wegen der stillen Momente ...
Burnout als Alleinerziehender: Tipps zur Bewältigung und Unterstützung
Alleinerziehend und kurz vorm Burnout? 10 liebevolle Wege zurück in deine Kraft Das Leben als Alleinerziehender ist definitiv herausfordernd. Nicht nur, weil der Tag voll ist – sondern weil du so vieles gleichzeitig trägst: Verantwortung, Gefühle, Organisation, Geldsorgen, Termine, Schuldgefühle, ...
Mein Kind hat Inkontinenz und Blasenschwäche, was kann ich tun?
Wenn dein Kind unter Inkontinenz oder Blasenschwäche leidet: ein liebevoller Weg durch Scham, Alltag und Lösungen Liebe Alleinerziehende, dieses Thema ist sensibel – und genau deshalb verdient es einen warmen, klaren Blick. Wenn ein Kind unter Inkontinenz, Einnässen oder Blasenschwäche ...
Kinder und Medikamente: Das sollten Alleinerziehende beachten
Medikamente für Kinder sicher anwenden: worauf Alleinerziehende achten können Wenn ein Kind krank ist, läuft bei vielen Alleinerziehenden innerlich ein ganzes Programm ab: trösten, organisieren, Termine jonglieren – und nebenbei die Verantwortung für alles tragen. Gerade bei Medikamenten zählt dann ...
Das perfekte Singlebörsen-Profil – so sieht es aus
Singlebörsen-Profil für Alleinerziehende: authentisch, sympathisch & echt du Als Alleinerziehende oder Alleinerziehender ist das Herz oft gleichzeitig mutig und vorsichtig: Du wünschst dir Nähe, Verständnis und echte Verbindung – und du trägst Verantwortung. Genau deshalb fühlt sich Online-Dating manchmal wie ...
Was du gegen Schimmelpilz im Kinderzimmer tun kannst
Schimmel im Kinderzimmer: Ursachen erkennen, Gesundheit schützen, wirksam handeln Schimmel im Kinderzimmer fühlt sich für viele Eltern an wie ein stiller Alarm: Man sieht einen Fleck an der Wand, riecht etwas Muffiges – und sofort laufen im Kopf die Fragen ...
Singlebörsen-Erfolgsgeschichten von Alleinerziehenden: Lektionen und Inspiration
Erfolgsgeschichten von Alleinerziehenden: Wie Online-Dating wieder Mut macht Als Alleinerziehender wieder zu daten, fühlt sich manchmal an wie ein Sprung ins kalte Wasser. Da ist die Verantwortung für dein Kind, da ist der Alltag, der oft schon „voll“ ist – ...
Schlafstörungen bei Kindern – was kann ich tun?
Ursachen verstehen, liebevoll helfen – und als Alleinerziehende/r selbst Kraft behalten Liebe Alleinerziehende, Schlaf ist eines dieser Themen, das im Familienalltag alles beeinflusst: Stimmung, Konzentration, Immunsystem, Geduld – und manchmal auch das Gefühl, ob man den Tag „schafft“. Wenn Kinder ...
Tipps zu Erkältungs- und Grippeerkrankungen bei Kindern
Erkältung oder echte Grippe (Influenza)? So erkennst du Unterschiede – und was Familien wirklich hilft Liebe Alleinerziehende, wenn die Erkältungszeit durchs Land rollt, fühlt es sich manchmal an, als würde sie im Familienalltag alles mitnehmen: Kita, Schule, Termine, Schlaf – ...
Patchworkfamilie und Schule: Zusammenarbeit für das Wohl der Kinder
Schule & Hausaufgaben in Patchworkfamilien: So unterstützt du dein Kind liebevoll, klar und alltagstauglich In Patchworkfamilien ist Schule oft mehr als Stundenplan, Hausaufgaben und Noten. Schule bedeutet auch: Wechsel zwischen zwei Haushalten, unterschiedliche Regeln, neue Bezugspersonen, manchmal ein „doppeltes“ Leben ...
Patchworkfamilien und der Umgang mit unterschiedlichen Erziehungsstilen
Unterschiedliche Erziehungsstile in Patchworkfamilien: so findet ihr euren gemeinsamen Weg In einer Patchworkfamilie treffen häufig unterschiedliche Erziehungsstile aufeinander. Das kann wertvoll sein, weil Kinder mehrere Perspektiven erleben – es kann aber auch verwirren, wenn Regeln ständig wechseln oder Erwachsene sich ...
Patchworkfamilie: Zusammenleben mit Ex-Partnern meistern
So meisterst du das Zusammenleben mit dem Ex-Partner In einer Patchworkfamilie kann das Zusammenleben mit Ex-Partnern eine echte Herausforderung sein. Es geht um Absprachen, Gefühle, Grenzen – und oft auch um alte Themen, die plötzlich wieder hochkommen, obwohl man eigentlich ...
Weihnachten in Patchworkfamilien: Gemeinsam Freude und Harmonie erleben
Weihnachten in Patchworkfamilien: So wird aus vielen Wünschen ein warmes Fest für alle Weihnachten ist eine besondere Zeit: Lichter, Rituale, Erinnerungen – und oft auch Erwartungen. Für Patchworkfamilien kann das Fest herausfordernd sein, weil mehrere Haushalte, mehrere Traditionen und manchmal ...
Patchworkfamilien und die Psychologie: Gemeinsam wachsen und gedeihen
Wie Kinder (und Erwachsene) gut ankommen, wachsen und sich sicher fühlen Patchworkfamilien sind ein buntes Mosaik aus Menschen, die sich zusammentun, um gemeinsam ein liebevolles Zuhause zu schaffen. Für alleinerziehende Eltern können sie eine große Chance sein: wieder Nähe zu ...
Patchworkfamilie und Pubertät: Eine besondere Zeit für alle Beteiligten
Wie ihr diese besondere Zeit gemeinsam meistert – mit Klarheit, Herz und Geduld Die Pubertät ist eine Zeit großer Veränderungen – im Körper, im Kopf und im Herzen. Jugendliche suchen ihren Platz, testen Grenzen, wollen dazugehören und gleichzeitig unabhängig sein ...
Beziehungstipps für Alleinerziehende: So findest Du die Liebe
So findest du einen Partner, der zu dir und deinem Kind passt Als alleinerziehender Elternteil trägt man viel: Verantwortung, Organisation, Gefühle – und oft auch diese stille Frage im Hintergrund: „Wann bin eigentlich ich mal wieder dran?“ Neben Schule, Kita, ...
Wie man als Alleinerziehender mit Liebeskummer umgeht
Ein einfühlsamer Ratgeber, der dich zurück zu dir bringt Als alleinerziehende Mutter oder Vater ist das Leben bereits herausfordernd genug. Du trägst Verantwortung, hältst den Alltag am Laufen und bist oft die wichtigste Konstante für dein Kind. Liebeskummer kann das ...
Trennungen und die Folgen für Kinder: Was Eltern tun können
Trennung mit Kindern: Wie Kinder die Veränderung verarbeiten – und wie Alleinerziehende richtig begleiten Viele von uns Alleinerziehenden wissen aus Erfahrung: Wenn sich Eltern trennen, ist das für Kinder oft ziemlich hart. Nicht nur, weil sich der Alltag verändert – ...
Singlebörse oder Partneragentur? Das funktioniert für Alleinerziehende am besten
Was passt besser zu Alleinerziehenden – und warum? Bist du alleinerziehend und auf der Suche nach der passenden neuen Liebe? Dann bist du ziemlich sicher schon über zwei Begriffe gestolpert: Singlebörse und Partneragentur. Beides klingt nach „Partner finden“ – aber ...
Beziehungspausen: Wann sie sinnvoll sind und wie man sie gestaltet
In einer Beziehung ist nicht immer alles eitel Sonnenschein. Es gibt Phasen, in denen man müde voneinander ist, sich ständig missversteht oder das Gefühl hat, nur noch zu funktionieren. Dann taucht manchmal diese Frage auf: Wäre eine Beziehungspause sinnvoll? Gerade ...
Bindung zwischen Alleinerziehenden und ihren Kindern stärken
Praktische Tipps für Alleinerziehende, die eine sichere, warme Beziehung aufbauen möchten Als Alleinerziehender ist die Beziehung zu deinem Kind besonders wichtig. Du bist oft die wichtigste Bezugsperson im Alltag – der Mensch, bei dem dein Kind Sicherheit sucht, wenn es ...
Wie man als Alleinerziehender mit Trennungsschmerz umgeht
10 Schritte, die wirklich helfen – und wie du langsam wieder zu dir findest Du bist alleinerziehend und musst mit Trennungsschmerz klarkommen? Das ist definitiv keine einfache Aufgabe. Denn Trennungsschmerz ist nicht nur „Traurigkeit“ – er kann sich anfühlen wie ...
Sicherheit und Datenschutz für Alleinerziehende in Singlebörsen
So schützt du als Alleinerziehende/r deine Daten – und die deines Kindes Alleinerziehende stehen bei der Partnersuche vor besonderen Herausforderungen. Online-Singlebörsen sind eine praktische und zeitsparende Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und potenzielle Partner zu finden – genau dann, wenn der ...
Wie Du als Alleinerziehender mit Eifersucht unter Geschwistern umgehst
Eifersucht unter Geschwistern: So gehst du als Alleinerziehende/r liebevoll und klar damit um Als Alleinerziehender bewältigst du täglich zig Herausforderungen – und das ist eine beachtliche Leistung. Du bist nicht nur Mama oder Papa, sondern oft gleichzeitig Organisator, Tröster, Motivator, ...
Angst vor der Beziehung: Ursprünge, Symptome und Hilfestellungen
So findest du Schritt für Schritt zurück in Nähe Beziehungsangst kann ein großes Hindernis für ein erfülltes Liebesleben sein. Viele Menschen sehnen sich nach Liebe, Wärme und Verbundenheit – und merken trotzdem: Sobald es ernst wird, zieht innerlich etwas die ...
Er sucht sie mit Kinderwunsch: Finde deine Traumpartnerin
Als alleinerziehender Vater eine Partnerin finden, die wirklich zu dir passt Du bist ein alleinerziehender Vater – und in deinem Herzen ist da dieser Wunsch nach einer Partnerin, die deine Familienpläne versteht und teilt. Vielleicht geht es dir weniger um ...
Alleinerziehende in der LGBT-Community: Besondere Herausforderungen für Kinder und wie man ihnen begegnet
Wie Kinder und Eltern in queeren Ein-Eltern-Familien stark bleiben können Alleinerziehende stemmen jeden Tag unglaublich viel: Verantwortung, Organisation, Gefühle – und oft auch das leise Bedürfnis, selbst gesehen zu werden. Wenn du als alleinerziehender Elternteil zusätzlich Teil der LGBT-Community bist ...
Wie man als Alleinerziehender einen neuen Partner vorstellt
Alleinerziehend und neuer Partner: So stellst du deinen Kindern die neue Liebe behutsam vor Liebe Alleinerziehende, für Single-Eltern ist die Partnersuche oft besonders anspruchsvoll. Denn es soll nicht nur zwischen euch „funken“ – auch die Kinder sollen sich sicher fühlen, ...
Wieviel Sonne tut Kindern gut?
Vorteile, Risiken und Sonnenschutz – alltagstauglich erklärt Wieviel Sonne tut uns – und insbesondere Kindern – wirklich gut? Welche Gefahren birgt die Sonne? Und wie kannst du deine Kinder so schützen, dass Sommer, Spielplatz und Urlaub sich leicht anfühlen, ohne ...
Kinderbetreuungsoptionen für Alleinerziehende
Optionen, Vor- und Nachteile – und wie du die passende Lösung findest Als Alleinerziehender ist es oft eine echte Herausforderung, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Eine gute Kinderbetreuung ist deshalb nicht einfach „praktisch“, sondern für viele Alleinerziehende ...
Zeitmanagement-Tipps für Alleinerziehende: So meisterst Du den Alltag!
Zeitmanagement für Alleinerziehende: Mehr Ruhe im Alltag, weniger Chaos im Kopf – Schritt für Schritt Alleinerziehend zu sein ist keine einfache Aufgabe. Du trägst die Verantwortung für die Erziehung und Versorgung deiner Kinder, während du gleichzeitig Job, Haushalt, Termine, Gefühle ...
Sie sucht ihn mit Kinderwunsch
So findest du einen Mann, der wirklich Familie will – und zu dir passt Du träumst von einer Familie – von kleinen Momenten, die groß sind: Frühstück mit Kinderlachen, gemeinsam Pläne schmieden, Hand in Hand durch schwierige Tage gehen und ...
Beziehung langsam angehen lassen
Warum Geduld Liebe stärkt – und 7 Tipps für eine gesunde Partnerschaft In unserer schnelllebigen Zeit kann es schwer sein, Geduld und Langsamkeit in einer Beziehung wirklich wertzuschätzen. Überall scheint es schneller zu gehen: schneller schreiben, schneller treffen, schneller entscheiden, ...
Hausaufgaben stressfrei erledigen: So organisierst du es
So gelingt der Nachmittag ohne Streit – mit Rhythmus, Pausen und echten Entlastungen Liebe Eltern, viele von uns kennen das aus eigener Erfahrung: Unsere Kinder kommen aus der Schule nach Hause – und wirken, als hätten sie schon einen ganzen ...
Alleinerziehend mit 2 Kindern auf Partnersuche
Alltag und Herz – so findest du die Balance (ohne dich zu verlieren) Du bist alleinerziehend mit zwei Kindern und wünschst dir endlich wieder einen Partner an deiner Seite? Dann bist du mit diesem Wunsch alles andere als allein. Viele ...
Wie kann ich meine Beziehung retten? Mit diesen Tipps gelingt der Neuanfang!
Beziehung retten: Wenn du zweifelst, ob es noch Sinn macht – und wie ein Neuanfang gelingen kann Du fragst dich gerade, ob du deine Beziehung retten kannst – und ob sie überhaupt noch Sinn macht? Diese Frage fühlt sich selten ...
Ex-Partner zurück – Tipps und die beste Strategie
Wenn nach der Trennung Hoffnung bleibt – und wie du klug vorgehst Liebe Alleinerziehende, es kommt vor, dass Beziehungen scheitern. Und viele von uns haben es schon erlebt: Eine Trennung ist eine schmerzhafte Erfahrung – egal, ob du verlassen wurdest ...
Verliebt in einen Partner mit Kind
So gelingt eine Beziehung, die euch alle trägt Liebe Alleinerziehende, die Liebe hat ihre eigene Magie – und manchmal schleicht sie sich in unser Leben, wenn wir es am wenigsten erwarten. Wenn du in jemanden verliebt bist, der bereits ein ...
Kind will sich nicht mehr ausziehen beim Baden
Ist das normal – und ab welchem Alter beginnt Scham? Kennst du das auch, dass sich deine Tochter oder dein Sohn auf einmal nicht mehr ausziehen will am Strand oder im Schwimmbad? Vielleicht klappt es zuhause noch halbwegs, aber in ...
Kann man alle Kinder gleich fest lieben?
Warum „gleich“ oft unmöglich ist – und „gerecht“ viel wichtiger Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob du deine Kinder gleich fest lieben kannst? Diese Frage kommt oft leise daher – manchmal nachts, manchmal zwischen Tür und Angel, manchmal ...
Mein Sohn malt nackte Frauen – ist das normal?
und wie solltest du als Elternteil reagieren? Hast du auch schon einmal beim Aufräumen im Zimmer deines Sohnes Dinge gefunden, die du lieber nicht gefunden hättest? Vielleicht ein paar „unangemessene“ Zeichnungen oder Bilder von Frauen – und plötzlich ist da ...
Ich habe mich beim ersten Date verliebt! Und jetzt?
Kann eine Internetbekanntschaft echte Liebe werden – oder bleibt es eine Eintagsfliege? Für viele klingt es unglaubwürdig und sehr weit entfernt. Aber hast du dich schon einmal gefragt, ob es möglich ist, sich beim ersten Treffen mit einer Internetbekanntschaft zu ...
Singlebörse: Tipps für das Profil-Foto beim Dating
Online-Dating-Fotos für Alleinerziehende: So findest du die perfekten Bilder Liebe Alleinerziehende, wenn ihr im Internet auf Partnersuche nach anderen Single-Eltern geht, ist ein gutes Foto (oder besser: ein gutes Foto-Set) unglaublich wichtig. Nicht, weil Menschen oberflächlich „nur aufs Aussehen“ achten ...
Single-Mama sucht Partner – schwieriger als gedacht?
So klappt die Partnersuche mit Kind – ohne Druck, aber mit echter Perspektive Single-Mama sucht einen Partner – das klingt machbar, kann in der Realität aber wirklich zu einer Herausforderung werden. Nicht, weil mit dir etwas „schwieriger“ wäre, sondern weil ...
Wie schlafen Babys am besten?
Sanfte Tipps für ruhigere Nächte Viele Eltern wünschen sich vor allem eines: dass ihr Baby sicher, geborgen und möglichst entspannt schlafen kann. Gerade in den ersten Monaten dreht sich im Alltag oft vieles um Schlaf, Einschlafphasen, unruhige Nächte und die ...
Schuldruck: Muss es immer das Gymnasium sein?
So gehst du als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater liebevoll und klug mit Schuldruck um Der Wechsel von der Grundschule auf die weiterführende Schule ist für viele Familien ein großer Einschnitt. Auf einmal steht eine Entscheidung im Raum, die sich ...
Können Weichmacher eine vorzeitige Pubertät auslösen?
Weichmacher und frühe Pubertät: Was Eltern wirklich wissen sollten Wenn dich Themen wie Gesundheit, Pubertät und die Entwicklung deines Kindes beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de nicht nur Rat, sondern auch echte Begegnungen: In unserer kostenlosen Singlebörse für Alleinerziehende kannst du ...
Sind Einser-Schüler wirklich glücklicher?
Einser-Schüler: Was hinter Perfektion, Druck und stiller Überforderung stecken kann Wenn dich Schule, Leistungsdruck und die Sorgen um dein Kind gerade stark beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de nicht nur Ratgeber, sondern auch echte Begegnungen: In unserer kostenlosen Singlebörse für Alleinerziehende ...
Können Babys Gefühle der Eltern erkennen?
Was Neugeborene von Stimmung, Streit und Nähe wirklich mitbekommen Wenn dich Themen wie Bindung, Babyschlaf und die emotionale Entwicklung deines Kindes gerade beschäftigen, findest du im Ratgeber für Alleinerziehende und im Beitrag Baby-Forschung: Wie schlau ist mein Baby? viele alltagsnahe ...
Wieviele Freizeitaktivitäten sollen Kinder haben?
Warum weniger oft mehr ist und Kinder nicht jeden Nachmittag „Programm“ brauchen Wenn du zwischen Schule, Terminen und Familienalltag manchmal das Gefühl hast, dass alles zu viel wird, bist du nicht allein: Auf Freizeit und Hobbies und im Beitrag Wie ...
Unser Kind ist gegen unsere Haustiere allergisch – was kann ich tun?
Was Familien jetzt tun können, ohne sofort an Abschied zu denken Wenn bei euch gerade Gesundheit, Haustiere und Familienalltag miteinander kollidieren, kann das sehr weh tun. Auf Haustiere und im Bereich Krankheit bei Kindern findest du schon viele passende Impulse ...
Kinder und Insektenstiche: Wie du im Ernstfall Erste Hilfe leisten kannst
– und wann sofort die 112 wichtig ist Wenn dein Kind plötzlich von einer Biene, Wespe oder einem anderen Insekt gestochen wird, ist erst einmal vor allem eines wichtig: Ruhe. Auf Krankheit bei Kindern, im Beitrag Allergien bei Kindern und ...
Ab wann sollte das Baby im eigenen Bettchen schlafen?
Was wirklich sicher ist – und wie Familien ihren eigenen Weg finden können Wenn dich gerade Themen wie Babyschlaf, Nähe und sichere Schlafumgebung beschäftigen, findest du auf Wie kann ich den plötzlichen Kindstod vermeiden? und bei Schlafstörungen bei Kindern schon ...
Brandschutz für Familien
So schützt du Kinder und Zuhause vor einem Wohnungsbrand Wenn dich Themen wie Sicherheit, Kinder und Notfälle im Familienalltag beschäftigen, findest du bei Unfallarten bei Kindern und im Ratgeber für Alleinerziehende viele praktische Hilfen – und wenn du dir zusätzlich ...
Mein Kind kifft – was ist zu tun, wenn das Kind Marihuana raucht?
Wie du ruhig reagierst, Warnzeichen erkennst und Hilfe findest, bevor Cannabis zum echten Problem wird Wenn dich Themen wie Pubertät, der Einfluss von Freunden und die Sorge um dein Kind gerade stark beschäftigen, bist du damit nicht allein – und ...
Ich mag die Freunde meiner Kinder nicht – was kann ich tun?
Wie du klug reagierst, ohne Vertrauen zu zerstören Wenn dich Freundschaften, Pubertät und der Einfluss von Gleichaltrigen gerade beschäftigen, bist du damit nicht allein: Auf Mobbing bei Kindern und bei Privatsphäre für Kinder findest du schon viele passende Impulse – ...
Wie Alleinerziehende mit Stress umgehen und ihn vermeiden können
– ohne sich dabei selbst zu verlieren Wenn sich bei dir gerade alles gleichzeitig zu viel anfühlt, bist du damit nicht allein: Auf Burnout als Alleinerziehender, bei finanzieller Hilfe für Alleinerziehende und in unserem Ratgeber für Alleinerziehende findest du bereits ...
Mein Kind will nicht Lesen – was kann ich tun?
Wie du Druck rausnimmst und echte Lesefreude wachsen lässt Wenn dich gerade Schule, Lernen und die Sorge um dein Kind beschäftigen, findest du bei fünf Tipps für einen freudigeren Schulalltag, bei hausaufgaben stressfrei erledigen und in unserem Ratgeber für Alleinerziehende ...
Wie können Frauen Karriere und Kind am besten vereinbaren?
Wie Alleinerziehende Beruf und Familie besser unter einen Hut bekommen Wenn dich Themen wie finanzielle Hilfe, Kinderbetreuungskosten und der tägliche Spagat zwischen Job und Familie gerade stark beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele passende Impulse – und kannst dich hier ...
Was Eltern nicht tun sollten, wenn sie sich scheiden lassen
Wie Eltern ihre Kinder in dieser schweren Zeit wirklich stärken können Wenn dich Themen wie Trennungen und die Folgen für Kinder, Hilfe und Beratung oder finanzielle Hilfe gerade beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele passende Anlaufstellen – und kannst dich ...
Wann soll ich meinem Kind sagen, dass es den Weihnachtsmann nicht gibt?
Wie du die Magie bewahrst, ohne Vertrauen zu verletzen Wenn dich gerade Weihnachtszauber, Kinderfragen und Familienrituale beschäftigen, findest du bei dem ersten Weihnachten mit dem Baby und bei wie viele Geschenke Kinder an Weihnachten bekommen sollten schon viele schöne Impulse ...
Was kann ich tun, wenn sich das Baby verschluckt?
Wenn sich das Baby verschluckt: Was du im Notfall tun musst – und wie du Erstickungsgefahr im Alltag vorbeugst Wenn dich Themen wie die häufigsten Todesursachen von Babys, Kindergesundheit und Sicherheit im Familienalltag gerade beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele ...
Babyblues
Babyblues oder Wochenbettdepression? Woran du den Unterschied erkennst und was dir nach der Geburt wirklich helfen kann Wenn dich die erste Zeit nach der Geburt emotional überrollt, bist du damit nicht allein: Auf Hilfe und Beratung, bei Stress bei Alleinerziehenden ...
Schlimme Folgen: Warum du ein Baby niemals schütteln solltest
Wie ein Schütteltrauma entsteht – und was dir hilft, wenn die Nerven blank liegen Wenn dich gerade Themen wie die häufigsten Todesursachen von Babys, Kindergesundheit und die erste anstrengende Zeit mit einem schreienden Baby beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele ...
Kinder und Karneval: Was Eltern beachten sollten
So wird die fünfte Jahreszeit für Kinder bunt, fröhlich und sicher Wenn bei euch gerade Kostüme, Schminke und die Vorfreude auf den nächsten Umzug Thema sind, findest du auf Kindergesundheit, bei Unfallarten bei Kindern und in unserem Ratgeber für Alleinerziehende ...
Wie Babys richtig Bäuerchen machen
Warum es oft hilft – und warum es nicht immer ein Muss ist Wenn dich gerade Themen wie Kindergesundheit, ein ruhiger Babyalltag und die vielen kleinen Fragen im ersten Lebensjahr beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele hilfreiche Impulse – und ...
Baby bei Kälte im Winter nicht im Auto lassen
– und wie du bei Kälte, Panne oder Stau richtig reagierst Wenn dich gerade Themen wie Sommerhitze im Auto, Kindergesundheit und Sicherheit unterwegs mit Baby beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele hilfreiche Impulse – und kannst dich hier direkt kostenlos ...
Warum die Sommerhitze im Auto zur tödlichen Gefahr werden kann
Warum sie für Kinder und Babys lebensgefährlich werden kann Wenn dich gerade Hitzeschutz, Kindergesundheit und Sicherheit unterwegs mit Kind beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele hilfreiche Impulse – und kannst dich hier direkt kostenlos anmelden, wenn du dich zusätzlich mit ...
Wie ein Babybild die Menschen ehrlicher macht
Was eine erstaunliche Geldbörsen-Studie wirklich zeigt Wenn dich gerade Themen rund um Babys, Gefühle und zwischenmenschliches Verhalten interessieren, findest du auf können Babys Gefühle der Eltern erkennen?, bei Kindergesundheit und in unserem Ratgeber für Alleinerziehende viele spannende Impulse – und ...
Wie sich die Geburtsmethode auf die Bakterienflora auswirken kann
Was Eltern darüber wissen sollten – ohne Angst und ohne Schuldgefühle Wenn dich rund um Schwangerschaft, Geburt und Kindergesundheit gerade viele Fragen beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele hilfreiche Impulse – und kannst dich hier direkt kostenlos anmelden, wenn du ...
Wie kann ich die Augen meiner Kinder vor UV-Strahlen schützen
im Sommer, im Winter und - wichtig! - auch an bewölkten Tagen Wenn dich gerade Kindergesundheit, Sonne, Alltag mit Kindern und gute Vorsorge beschäftigen, findest du auf wir-sind-alleinerziehend.de viele hilfreiche Impulse – und kannst dich hier direkt kostenlos anmelden, wenn ...
Weihnachtsgeschenke: Wie viele Geschenke an Weihnachten für die Kinder?
So vermeidest du Überforderung, Geschenkflut und Enttäuschung am Heiligabend Wenn du dich rund um Weihnachten, Kinderwünsche und Familienrituale gerade fragst, wie ihr die Festtage wirklich schön und nicht nur überladen gestalten könnt, findest du auf wann du deinem Kind sagen ...
Unfälle am Wickeltisch: Wie kann ich vermeiden, dass mein Baby vom Wickeltisch fällt?
So machst du den Wickelplatz für dein Baby sicherer Ein Unfall am Wickeltisch passiert oft in genau dem Moment, der eigentlich ganz harmlos wirkt: Die Windel ist fast gewechselt, es klingelt an der Tür, ein Body fehlt noch im Schrank ...
Darf man in der Schwangerschaft Alkohol trinken?
Warum vollständiger Verzicht für dein Baby der sicherste Weg ist Viele Schwangere beschäftigt früher oder später dieselbe Frage: Ist in der Schwangerschaft wirklich jeder Schluck Alkohol tabu, oder ist ein kleines Glas Wein, Bier oder Sekt ausnahmsweise doch vertretbar? Gerade ...
Welche Unterstützung bekommen Kinder bei Neurodermitis in der Schule?
Neurodermitis bei Kindern: Was Eltern wissen sollten und wie Schule entlasten kann Wenn dein Kind Neurodermitis hat, wünschst du dir vor allem eines: dass es im Alltag weniger leiden muss. Genau dabei kann Austausch oft guttun. In unserer Singlebörse für ...
Grundsicherung beantragen Alleinerziehende
Grundsicherung (ehem. Bürgergeld) für Alleinerziehende: Was ab 2026 wichtig ist, wie der Antrag läuft und welche Leistungen deiner Familie zustehen können Viele Single-Mütter und Single-Papas kennen dieses Gefühl nur zu gut: Die Miete läuft, die Kinder brauchen Kleidung, Essen, Schulsachen ...
Wenn Kinder keine Geschenke an Weihnachten bekommen
Was Alleinerziehende tun können, wenn das Geld zu Weihnachten knapp ist Wenn du dir gerade Sorgen machst, weil für Weihnachtsgeschenke kaum oder gar kein Geld da ist, bist du mit diesem Gefühl nicht allein. Gerade für viele Alleinerziehende wird die ...
Wann ist mein Baby ein Schreibaby und was kann ich tun?
Schreibaby erkennen: Wann häufiges Schreien noch normal ist und wann du dir Hilfe holen solltest Wenn dein Baby gerade viel weint, schlecht zur Ruhe findet oder stundenlang schreit, kann das unglaublich anstrengend sein. Viele Mütter und Väter fragen sich dann ...
Das erste Weihnachten mit dem Baby feiern – schön und stressfrei!
So wird euer erstes Fest gemeinsam liebevoll, entspannt und unvergesslich Das erste Weihnachten mit dem Baby ist etwas ganz Besonderes – und genau deshalb darf es sich auch besonders anfühlen. Wenn du dich neben all den kleinen und großen Familienmomenten ...
Mein Baby macht ins Schwimmbad – wie kann ich das verhindern?
Was jetzt wichtig ist und wie du entspannt damit umgehst Kaum etwas ist Eltern peinlicher als dieser Moment: Du bist mit deinem Baby im Wasser, ihr genießt den gemeinsamen Ausflug – und plötzlich passiert genau das, wovor du innerlich schon ...
Die wichtigsten Kinderkrankheiten und wie man sich davor schützen kann
Symptome erkennen, richtig reagieren und typische Warnzeichen verstehen Wenn das eigene Kind plötzlich Fieber bekommt, Ausschlag hat oder kaum noch zur Ruhe kommt, geht das direkt ins Herz. Genau in solchen Momenten tut es gut, sich nicht allein zu fühlen ...
Warum du deine digitalen Babybilder unbedingt extra sichern solltest
Digitale Babybilder sichern: So schützt du eure wertvollsten Erinnerungen wirklich vor Verlust Es gibt Bilder, die sind einfach unbezahlbar. Das erste Foto direkt nach der Geburt. Das erste Lächeln. Kleine Händchen auf deiner Brust. Der erste Geburtstag. Das erste Weihnachten ...
Kann ich mit meinem Baby in die Tropen reisen?
Mit Baby in die Tropen reisen: Was du vor einer Fernreise wirklich beachten solltest Allein die Vorstellung klingt wunderschön: warmes Meer, weiche Abende, dein Baby auf dem Arm und endlich einmal gemeinsam raus aus dem Alltag. Und gleichzeitig ist da ...
Ist vegane Ernährung für Kinder geeignet?
Vegane Ernährung bei Kindern: Worauf Eltern wirklich achten müssen Wenn es ums eigene Kind geht, wird Ernährung schnell emotional. Man möchte alles richtig machen, gesund kochen, mit gutem Gefühl entscheiden – und gleichzeitig niemandem schaden. Genau deshalb beschäftigt viele Eltern ...
Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – was kann ich tun, wenn mein Kind erkältet ist?
Was wirklich hilft und wann du zum Arzt solltest Wenn das eigene Kind krank ist, fühlt sich selbst ein normaler Herbsttag plötzlich schwer an. Die kleine Nase läuft, der Hals tut weh, nachts wird gehustet – und als Mutter oder ...
Kann die Lebenserwartung eines Kindes durch soziale Ungerechtigkeit sinken?
Soziale Ungerechtigkeit und Kinder: Wie Armut, Bildung und Lebensumfeld die Gesundheitschancen beeinflussen Manchmal beginnt Ungleichheit nicht erst später im Leben, sondern schon ganz am Anfang. In der Wohnung, in der ein Kind aufwächst. In der Frage, ob genug Geld für ...
Gesundheitsschäden durch falsche Schuhe – so kannst du sie vermeiden
Zu kleine oder falsche Schuhe bei Kindern: Wie Eltern Fußschäden vermeiden können So klein Kinderfüße auch sind – sie tragen schon unglaublich viel. Sie rennen, springen, stolpern, tanzen, klettern und wachsen dabei fast unbemerkt jeden Monat ein Stück weiter. Genau ...
Wie kann ich mein Baby bei den Dreimonatskoliken beruhigen?
Dreimonatskoliken beim Baby: Was wirklich dahinterstecken kann und wie du dein Kind beruhigen kannst Wenn dein Baby sich vor Schmerzen krümmt, die Beinchen anzieht, stundenlang weint und du irgendwann selbst nur noch völlig erschöpft daneben sitzt, dann fühlt sich das ...
Die besten Umschläge und Wickel für Kinder: Herstellung und Anwendung
Welche Hausmittel wirklich guttun können – und worauf du unbedingt achten solltest Manchmal braucht ein krankes Kind gar nicht sofort ein großes Programm, sondern einfach Wärme, Ruhe, Nähe und etwas, das spürbar entlastet. Genau deshalb sind Wickel und Umschläge für ...
Wie kann ich den Plötzlichen Kindstod vermeiden?
Was du als alleinerziehendes Elternteil wirklich tun kannst Kaum ist ein Baby da, ist auch dieses Gefühl da: unendliche Liebe – und plötzlich auch diese neue, tiefe Sorge. Viele alleinerziehende Eltern kennen das nur zu gut. Man schaut nachts noch ...
Ist Sport in der Schwangerschaft gefährlich?
Was dir gut tut – und wann Vorsicht sinnvoll ist Wenn du schwanger bist, kreisen plötzlich unzählige Fragen durch den Kopf. Eine davon taucht besonders oft auf: Darf ich mich eigentlich noch richtig bewegen – oder schade ich meinem Baby ...
Wird das Urvertrauen von Babys durch Kitas gestört?
Urvertrauen und Kita: Wird die frühe Bindung eines Kindes dadurch wirklich gestört? Kaum ein Thema löst bei Eltern so gemischte Gefühle aus wie der erste Schritt in die Kita. Einerseits steht da die Hoffnung auf Entlastung, Struktur und gute Betreuung ...
Die häufigsten Todesursachen von Babys
Was Eltern wissen sollten – und warum Hilfe so wichtig ist Manche Fragen möchte man am liebsten weit wegschieben. Und doch tauchen sie gerade nach der Geburt oft ganz plötzlich auf – leise, nachts, zwischen Müdigkeit, Liebe und Verantwortung. Eine ...
Sind Kindertherapien unnötig?
Wann Unterstützung sinnvoll ist und wann weniger oft mehr sein kann Viele Eltern kennen dieses mulmige Gefühl: Irgendetwas wirkt beim eigenen Kind anders als bei anderen. Es spricht vielleicht später, ist motorisch unsicherer, tut sich in bestimmten Situationen schwer oder ...
Sind Babyflaschen aus Kunststoff ungesund oder sogar gefährlich?
Babyflasche aus Glas oder Kunststoff? Worauf Eltern heute wirklich achten sollten Die richtige Babyflasche auszuwählen, klingt am Anfang oft einfacher, als es im Alltag tatsächlich ist. Soll es lieber Glas sein? Oder doch eine leichte Kunststoffflasche? Was ist mit BPA, ...
Wie gefährlich sind Rotaviren beim Babyschwimmen?
Worauf Eltern achten sollten, ohne sich die Freude nehmen zu lassen Babyschwimmen klingt für viele Eltern erst einmal nach etwas wunderschönem: warmes Wasser, gemeinsames Erleben, Nähe, kleine Lacher und eine besondere Zeit, die man ganz bewusst miteinander verbringt. Gerade für ...
Was kann das Baby alles gesundheitlich erben?
Was Babys gesundheitlich erben: Gene, Familiengeschichte und was in der Schwangerschaft wirklich wichtig ist Viele Eltern stellen sich irgendwann dieselbe Frage: Was gibt man seinem Baby eigentlich gesundheitlich mit auf den Weg? Wird nur die Augenfarbe oder Haarstruktur vererbt – ...
Das Baby und die Zigaretten: Wie schädlich das Rauchen wirklich für Kinder ist!
Warum Rauchen in der Nähe von Kindern so viel gefährlicher ist, als viele denken Dass Rauchen schädlich ist, weiß heute fast jeder. Und trotzdem wird ein wichtiger Punkt im Familienalltag noch immer unterschätzt: Die Gefahr endet nicht einfach in dem ...
Baby-Forschung: Wie schlau ist mein Baby?
Was frühe Babyforschung zeigt – und warum Eltern ihr Kind oft unterschätzen Viele Eltern schauen ihr Baby an und fragen sich irgendwann ganz automatisch: Was versteht es eigentlich schon? Merkt es mehr, als man denkt? Und woran erkennt man überhaupt, ...
Unterstützung für alleinerziehende Studenten und Auszubildende
Alleinerziehend im Studium oder in der Ausbildung: Welche Hilfen es wirklich gibt – und wie du den Alltag besser tragen kannst Alleinerziehend im Studium oder in der Ausbildung zu sein, ist eine enorme Kraftleistung. Zwischen Vorlesungen, Berufsschule, Prüfungsdruck, Geldsorgen, Kinderbetreuung, ...
Wahrnehmungsstörungen bei Kindern: Was kann ich tun?
Wenn Hören, Sehen oder Reize im Alltag plötzlich zum Problem werden Viele Eltern spüren irgendwann, dass mit ihrem Kind irgendetwas „anders“ ist – ohne es sofort richtig benennen zu können. Das Kind reagiert scheinbar nicht auf Ansprache, ist bei Geräuschen ...
Werteerziehung: Was bedeutet die Erziehung nach Werten und ist sie wichtig?
Wie Eltern Orientierung geben, ohne ständig predigen zu müssen Werteerziehung ist ein Begriff, mit dem viele Eltern zunächst gar nicht so viel anfangen können. Er klingt groß, theoretisch und irgendwie nach Schule, Moralunterricht oder erhobenem Zeigefinger. Im echten Familienalltag fühlt ...
Wie gelingt der Wiedereinstieg in den Job nach der Babypause?
Wie Alleinerziehenden der Neustart wirklich gelingen kann Die meisten Alleinerziehenden kennen dieses Gefühl: Irgendwann nach der intensiven Babyzeit wächst der Wunsch, wieder beruflich Fuß zu fassen. Nicht nur wegen des Geldes, sondern auch wegen der eigenen Zukunft, der Selbstständigkeit, der ...
Erhält mein Kind mit der Geburt automatisch die deutsche Staatsangehörigkeit?
Deutsche Staatsangehörigkeit für Kinder: Wann dein Kind sie automatisch mit der Geburt erhält – und wann nicht Für alleinerziehende Eltern mit ausländischen Wurzeln ist das eine sehr wichtige Frage: Bekommt mein Kind mit der Geburt automatisch die deutsche Staatsangehörigkeit? Gerade ...
Zahnen: Was ist zu tun, wenn mein Kind die ersten Zähne bekommt?
Was wirklich hilft, wenn die ersten Zähnchen kommen Wenn dein Baby gerade zahnt und die Nächte unruhig sind, brauchst du vor allem eins: etwas Entlastung und das Gefühl, mit diesem anstrengenden Thema nicht allein zu sein. Genau dafür ist unsere ...
Zwänge bei Kindern: Was mache ich, wenn mein Kind eine Zwangsstörung hat?
Woran du eine Zwangsstörung erkennen kannst – und was deinem Kind jetzt wirklich hilft Wenn dich das Thema Zwänge bei Kindern gerade belastet, bist du damit nicht allein. Viele Eltern suchen in solchen Momenten nicht nur nach Informationen, sondern auch ...
Richtig Zähneputzen: Wie putze ich meinem Kind am besten die Zähne?
So wird das tägliche Putzen für euch leichter Wenn Zähneputzen bei euch gerade jeden Morgen oder Abend im Drama endet, bist du damit nicht allein. Genau für solche Alltagsthemen ist unsere Community für Alleinerziehende da – und in diesem Artikel ...
Geburtsarten: Welche Arten der Entbindung gibt es?
Geburtsarten im Überblick: Welche Möglichkeiten es für die Geburt gibt – und welche zu dir passen könnten Die Geburt eines Babys ist für Eltern ein großes, intensives und oft auch sehr emotionales Ereignis. Gleichzeitig wird gerade die eigentliche Geburt in ...
Vor- und Nachteile von Vaterschaftstests: Wie funktionieren die DNA-Tests?
Vaterschaftstest und Vaterschaft anerkennen: Was Alleinerziehende wirklich wissen sollten Gerade bei alleinerziehenden Eltern steht das Thema Vaterschaft oft besonders stark im Fokus. Spätestens wenn es um Unterhalt, Sorgerecht, Geburtsurkunde oder die rechtliche Rolle des Vaters geht, taucht schnell eine große ...
Mädchen und die Pille: Vor- und Nachteile
Junge Mädchen und die Antibabypille: Was Eltern und Töchter wirklich wissen sollten Wenn deine Tochter in ein Alter kommt, in dem Liebe, Körper, Verhütung und erste Beziehungen Thema werden, brauchst du vor allem eins: einen ruhigen, ehrlichen Gesprächsrahmen. Genau dafür ...
Hausaufgaben – Tipps und Tricks für Eltern
So wird der Nachmittag mit Schulkindern wieder etwas leichter Viele von uns Alleinerziehenden kennen dieses Thema nur zu gut: Hausaufgaben können in Familien unglaublich viel Stress auslösen. Kaum ist die Schule vorbei, beginnt am Nachmittag schon die nächste Belastung. Das ...
Mit Ritualen Stress in der Familie vermeiden
Wie Rituale Alleinerziehenden und Kindern im Alltag wirklich helfen können Viele von uns Alleinerziehenden kennen das nur zu gut: Der Stress beginnt morgens oft schon kurz nach dem Aufstehen – und endet manchmal erst, wenn endlich alle im Bett sind ...
Leihomas und -opas
Wie Familien und Kinder von geliehenen Großeltern profitieren können Viele Familien kennen diese Sehnsucht: Wie schön wäre es, wenn im Alltag einfach noch ein liebevoller Mensch da wäre. Jemand, der Zeit hat, Ruhe mitbringt, dem Kind zuhört, vielleicht mal vom ...
Einschlafrituale bei Kindern
Wie der Abend ruhiger wird und das Einschlafen leichter gelingt Abende mit Kindern können wunderbar sein – und gleichzeitig ziemlich anstrengend. Gerade für Alleinerziehende ist die Zeit vor dem Schlafengehen oft ein echter Balanceakt zwischen Nähe, Müdigkeit, Organisation und dem ...
Vergiftung beim Kind – was ist zu tun?
Vergiftung beim Kind: Was im Notfall wirklich zählt – und wie du richtig reagierst Wichtig: Sollte dein Kind eine akute Vergiftung haben oder schwer krank wirken, wähle sofort die 112 – vor allem bei Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen, Atemnot, starker Benommenheit oder ...
Allergien bei Kindern
Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis besser verstehen und den Alltag leichter machen Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis – welche Allergien bei Kindern gibt es und was kannst du dagegen tun? Wenn die Nase ständig läuft, die Augen jucken, die Haut entzündet ist ...
Kindergesundheit – wie bleibt mein Kind gesund?
Gesunde Ernährung und Fitness für Kinder: Wie Familien gesünder essen, sich mehr bewegen und dabei entspannt bleiben Gesunde Ernährung und Bewegung gehören im Familienalltag eng zusammen. Gerade für Alleinerziehende ist das Thema oft gleichzeitig wichtig und anstrengend: Einerseits soll das ...
Wie soll ich eine Scheidung dem Kind erklären?
Scheidung dem Kind erklären: Wie du ruhige, ehrliche und tröstende Worte findest Wenn sich Eltern trennen, gerät für Kinder oft die ganze vertraute Welt ins Wanken. Gerade in so einer Phase tut es gut, nicht alles allein tragen zu müssen ...
Prozesskostenhilfe Alleinerziehende
Wann Eltern Hilfe für Gerichtsverfahren bekommen und worauf es wirklich ankommt Wenn das Geld knapp ist und gleichzeitig ein rechtlicher Streit im Raum steht, fühlen sich viele Eltern schnell überfordert. Gerade für Alleinerziehende kann schon der Gedanke an Anwalts- und ...
Alleinerziehende und die Wechseljahre
Warum diese Lebensphase mehr sein kann als nur Abschied, Hitze und Hormonchaos Viele alleinerziehende Mamas und Papas erleben die Jahre in der Lebensmitte als besonders intensive Phase. Die Kinder werden größer, der Alltag bleibt fordernd, beruflich ist oft viel los ...
Rituale in Familien: Vorteile, Nachteile und Tipps
Sind Familien-Rituale sinnvoll? Warum kleine Gewohnheiten Familien stärken – und wann sie eher stressen als guttun Familienrituale klingen auf den ersten Blick oft unspektakulär. Ein gemeinsames Abendessen, ein bestimmter Ablauf am Sonntag, dieselben Geburtstagslieder, eine feste Gute-Nacht-Geschichte oder ein Spaziergang ...
Unfallarten bei Kinder: So vermeidest du, dass dein Kind einen Unfall hat
Kleine Kinder sind neugierig, schnell und oft schon weiter, als Erwachsene im ersten Moment denken. Genau deshalb gehören Unfälle im Alltag leider zu den Themen, die fast jede Familie irgendwann beschäftigen. Auf wir-sind-alleinerziehend.de findest du nicht nur viele praktische Alltagstipps, ...
Entwicklungskalender Baby
Welche Entwicklungsschritte macht mein Baby? Das erste Lebensjahr Monat für Monat liebevoll erklärt Das erste Jahr mit einem Baby fühlt sich für viele Eltern gleichzeitig wunderschön, überwältigend, anstrengend und unglaublich schnell an. Eben noch hält man diesen kleinen Menschen zum ...
Schenkung und Erbrecht: Wichtige Tipps und Hinweise für Alleinerziehende und ihre Kinder
Was Eltern vor Geldgeschenken an Kinder wirklich wissen sollten Viele Eltern überlegen irgendwann, einen Teil ihres Vermögens schon zu Lebzeiten an ihre Kinder weiterzugeben. Das kann ein Zuschuss fürs Studium sein, ein größerer Geldbetrag für den Start ins Erwachsenenleben, Hilfe ...
Zwangsvollstreckung von Unterhaltsansprüchen: Was Alleinerziehende wissen sollten
Was du tun kannst, wenn Unterhalt ausbleibt Kommt es zu einer Trennung der Eltern, müssen fast immer auch Unterhaltsfragen geklärt werden. Denn Kinder haben gegenüber ihren Eltern einen Unterhaltsanspruch. Für viele Betroffene ist das nicht nur ein juristisches Thema, sondern ...
Vorsorgevollmacht
Vorsorgevollmacht erstellen: Was müssen Alleinerziehende Eltern wissen? Eine Vorsorgevollmacht regelt, wer Entscheidungen treffen darf, wenn man selbst plötzlich nicht mehr handlungsfähig ist – zum Beispiel nach einem Unfall oder bei einer schweren Erkrankung. Für Alleinerziehende ist das besonders wichtig, weil ...
Bürgergeld / Grundsicherung beantragen – was dir an Unterstützung zusteht
Tipps und Hilfen für Alleinerziehende Viele kennen den Begriff „Hartz IV“ noch aus früheren Jahren. Heute ist damit in der Praxis das Bürgergeld gemeint – also die Grundsicherung für Menschen, die ihren Lebensunterhalt nicht oder nicht ausreichend aus eigenem Einkommen ...
Kindesunterhalt
Kindesunterhalt und Unterhaltsvorschuss: Was steht alleinerziehenden Eltern 2026 zu? Wenn Eltern getrennt leben, taucht früher oder später fast immer dieselbe Frage auf: Was steht meinem Kind eigentlich an Unterhalt zu? Für viele Alleinerziehende ist das keine abstrakte Rechtsfrage, sondern ein ...
Taschengeld
Wie viel Taschengeld sollte mein Kind bekommen? Orientierung für Alleinerziehende nach Alter Taschengeld ist oft ein kleines Thema mit großer Wirkung. Denn auch wenn es dafür keine gesetzliche Pflicht gibt, hilft Taschengeld Kindern und Jugendlichen dabei, früh den Umgang mit ...
Erziehungstipps für Eltern
Kinder nach Trennung liebevoll begleiten und in ihrer Entwicklung stärken Kinder sind von einer Trennung ihrer Eltern oft besonders stark betroffen. Sie brauchen ihre Eltern weiterhin, möchten sich geliebt fühlen und wünschen sich Verlässlichkeit in einer Zeit, in der vieles ...