Wie kann ich den Plötzlichen Kindstod vermeiden?

Wie kann ich den Plötzlichen Kindstod vermeiden? Das ist die Frage, die sich wohl alle Alleinerziehenden Eltern nach der Geburt stellen, aber mit der sich auch keiner wirklich beschäftigen will. Doch kann man den Plötzlichen Kindstod überhaupt vermeiden, welche wirksame Vorbeugung ist möglich und was ist der Plötzliche Kindstod eigentlich genau? Hier erfährst du alles, was du zum Thema Plötzlicher Kindstod wissen musst!

Plötzlicher Kindstod: Wie ist der Plötzliche Kindstod vermeidbar?

Es klingt banal, soll aber wirkungsvoll sein, um den Plötzlichen Kindstod zu vermeiden: Wenn Eltern Ihre Babys im Elternschlafzimmer im Babybett schlafen lassen, ist die Gefahr eines Plötzlichen Kindstod geringer, als wenn sie im Kinderzimmer schlafen. Denn im Unterscheid zum Elternschlafzimmer schlafen die Babys im Kinderzimmer tiefer, so ein Kinderarzt. Durch den tieferen Schlaf kann das Baby scheinbar nicht aufwachen, wenn die Zunge z. B. nach hinten rutscht. Im Elternschlafzimmer würde das Baby aber leichter schlafen, so dass es vermutlich aufwachen würde.

Allerdings sollte man das Baby nicht mit in Elternbett nehmen, da die Gefahr dann wieder wachsen soll. Der Kinderarzt vertritt die Meinung, dass durch die höhere abgegebene Wärme der Eltern ungünstig auf den Temperaturausgleich des Baby wirkt und somit die Gefahr des Plötzlichen Kindstods wachsen könnte. Optimale Schlafzimmertemperatur soll zwischen 16 und 18 Grad liegen.

Um das Baby vor der Zudecke, die es über den Kopf ziehen kann zu schützen, kann ein Baby – Schlafsack benutzt werden. Auch in Schmusetiere, Lammfellunterlage und Kuscheldecke sieht der Experte eine Gefahr und rät darauf zu verzichten. Und die Lage des Kindes beim Schlafen soll auch noch entscheiden sein, so das der Kinderarzt eine Rückenlage empfiehlt.

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Tipps, um den Plötzlichen Kindstod zu vermeiden

• Babys sollen (zumindest im ersten Lebensjahr) immer in Rückenlage schlafen
• Keine zusätzliche Decke verwenden, sondern nur einen Babyschlafsack (Kopf wird nicht verdeckt)
• Kein zusätzliches Kopfkissen für das Baby verwenden
• Keine Fellunterlagen verwenden
• Keine Kuscheltiere im Babybett
• Babybett ins Elternschlafzimmer stellen
• Rauchfreie Umgebung (s. auch: Wie schädlich ist das Rauchen für Babys?)

Quellen: rundschau-online.de, eigene Recherche