Gesunde Ernährung und Fitness für Kinder: Wie Familien gesünder essen, sich mehr bewegen und dabei entspannt bleiben Gesunde Ernährung und Bewegung gehören im Familienalltag eng zusammen. Gerade für Alleinerziehende ist das Thema oft gleichzeitig wichtig und anstrengend: Einerseits soll das Kind gut versorgt sein, genug Energie haben, gesund wachsen und sich wohlfühlen. Andererseits ist der […]
Scheidung dem Kind erklären: Wie du ruhige, ehrliche und tröstende Worte findest Wenn sich Eltern trennen, gerät für Kinder oft die ganze vertraute Welt ins Wanken. Gerade in so einer Phase tut es gut, nicht alles allein tragen zu müssen. Auf wir-sind-alleinerziehend.de findest du Austausch, Verständnis und mit unserer Singlebörse für Alleinerziehende auch die Möglichkeit, […]
Wann Eltern Hilfe für Gerichtsverfahren bekommen und worauf es wirklich ankommt Wenn das Geld knapp ist und gleichzeitig ein rechtlicher Streit im Raum steht, fühlen sich viele Eltern schnell überfordert. Gerade für Alleinerziehende kann schon der Gedanke an Anwalts- und Gerichtskosten großen Druck auslösen. Vielleicht geht es um Unterhalt, Umgang, eine arbeitsrechtliche Auseinandersetzung, eine sozialrechtliche […]
Warum diese Lebensphase mehr sein kann als nur Abschied, Hitze und Hormonchaos Viele alleinerziehende Mamas und Papas erleben die Jahre in der Lebensmitte als besonders intensive Phase. Die Kinder werden größer, der Alltag bleibt fordernd, beruflich ist oft viel los – und gleichzeitig verändert sich der eigene Körper. Gerade dann tut es gut, nicht nur […]
Sind Familien-Rituale sinnvoll? Warum kleine Gewohnheiten Familien stärken – und wann sie eher stressen als guttun Familienrituale klingen auf den ersten Blick oft unspektakulär. Ein gemeinsames Abendessen, ein bestimmter Ablauf am Sonntag, dieselben Geburtstagslieder, eine feste Gute-Nacht-Geschichte oder ein Spaziergang an Feiertagen – das alles wirkt zunächst klein. Und doch sind es gerade diese wiederkehrenden […]
Kleine Kinder sind neugierig, schnell und oft schon weiter, als Erwachsene im ersten Moment denken. Genau deshalb gehören Unfälle im Alltag leider zu den Themen, die fast jede Familie irgendwann beschäftigen. Auf wir-sind-alleinerziehend.de findest du nicht nur viele praktische Alltagstipps, sondern mit unserer kostenlosen Singlebörse für Alleinerziehende auch die Möglichkeit, dich mit anderen Mamas und […]
Welche Entwicklungsschritte macht mein Baby? Das erste Lebensjahr Monat für Monat liebevoll erklärt Das erste Jahr mit einem Baby fühlt sich für viele Eltern gleichzeitig wunderschön, überwältigend, anstrengend und unglaublich schnell an. Eben noch hält man diesen kleinen Menschen zum ersten Mal im Arm – und gefühlt kurz darauf dreht er sich, greift nach allem, […]
Der erste Schultag ist für unsere Kids ein einziger Tag und sollte etwas ganz besonderes sein! Mit dem ersten Schultag beginnt die Pflicht für die Kleinen und der geregelte Tagesablauf (gut, im Kindergarten gab es auch bereits einen festen Tagesablauf. Aber es gibt eben keine Kindergartenpflicht, im Gegensatz zur Schulpflicht ;-). Doch wie kannst du […]
Ratgeber 2026: Kindesunterhalt – wann eine Kürzung oder Anpassung möglich ist Wenn nach einer Trennung plötzlich alles neu sortiert werden muss, gehört das Thema Kindesunterhalt oft zu den schwierigsten Baustellen. Viele Eltern möchten für ihr Kind da sein, gleichzeitig aber auch finanziell handlungsfähig bleiben. Genau deshalb taucht früher oder später dieselbe Frage auf: Kann der […]
Was Eltern vor Geldgeschenken an Kinder wirklich wissen sollten Viele Eltern überlegen irgendwann, einen Teil ihres Vermögens schon zu Lebzeiten an ihre Kinder weiterzugeben. Das kann ein Zuschuss fürs Studium sein, ein größerer Geldbetrag für den Start ins Erwachsenenleben, Hilfe beim Wohnungskauf oder einfach der Wunsch, etwas frühzeitig und bewusst weiterzugeben. Gerade in Familien steckt […]
Was du tun kannst, wenn Unterhalt ausbleibt Kommt es zu einer Trennung der Eltern, müssen fast immer auch Unterhaltsfragen geklärt werden. Denn Kinder haben gegenüber ihren Eltern einen Unterhaltsanspruch. Für viele Betroffene ist das nicht nur ein juristisches Thema, sondern ein sehr existenzielles. Denn wenn Unterhalt ausbleibt, fehlt oft genau das Geld, das im Alltag […]
Vorsorgevollmacht erstellen: Was müssen Alleinerziehende Eltern wissen? Eine Vorsorgevollmacht regelt, wer Entscheidungen treffen darf, wenn man selbst plötzlich nicht mehr handlungsfähig ist – zum Beispiel nach einem Unfall oder bei einer schweren Erkrankung. Für Alleinerziehende ist das besonders wichtig, weil im Alltag oft sehr vieles an einer Person hängt: Finanzen, Behörden, Schule, Arzttermine, Verträge – […]
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