So wird der Nachmittag mit Schulkindern wieder etwas leichter Viele von uns Alleinerziehenden kennen dieses Thema nur zu gut: Hausaufgaben können in Familien unglaublich viel Stress auslösen. Kaum ist die Schule vorbei, beginnt am Nachmittag schon die nächste Belastung. Das Kind ist müde, hungrig, abgelenkt oder frustriert, und der Elternteil, der ohnehin schon viel allein […]
Wie Rituale Alleinerziehenden und Kindern im Alltag wirklich helfen können Viele von uns Alleinerziehenden kennen das nur zu gut: Der Stress beginnt morgens oft schon kurz nach dem Aufstehen – und endet manchmal erst, wenn endlich alle im Bett sind. Genau deshalb kann es so wertvoll sein, im Familienalltag kleine, verlässliche Rituale zu schaffen. Sie […]
Wie Familien und Kinder von geliehenen Großeltern profitieren können Viele Familien kennen diese Sehnsucht: Wie schön wäre es, wenn im Alltag einfach noch ein liebevoller Mensch da wäre. Jemand, der Zeit hat, Ruhe mitbringt, dem Kind zuhört, vielleicht mal vom Kindergarten abholt, mit ihm bastelt, vorliest, backt oder einfach da ist. Gerade für Alleinerziehende kann […]
Wie der Abend ruhiger wird und das Einschlafen leichter gelingt Abende mit Kindern können wunderbar sein – und gleichzeitig ziemlich anstrengend. Gerade für Alleinerziehende ist die Zeit vor dem Schlafengehen oft ein echter Balanceakt zwischen Nähe, Müdigkeit, Organisation und dem Wunsch, dass der Tag endlich friedlich ausklingt. Genau deshalb lohnt sich ein liebevoller Blick auf […]
Vergiftung beim Kind: Was im Notfall wirklich zählt – und wie du richtig reagierst Wichtig: Sollte dein Kind eine akute Vergiftung haben oder schwer krank wirken, wähle sofort die 112 – vor allem bei Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen, Atemnot, starker Benommenheit oder Kreislaufproblemen. Erst danach geht es um alles Weitere. Kaum ein Notfall macht Eltern so schnell […]
Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis besser verstehen und den Alltag leichter machen Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis – welche Allergien bei Kindern gibt es und was kannst du dagegen tun? Wenn die Nase ständig läuft, die Augen jucken, die Haut entzündet ist oder das Atmen schwerfällt, ist das für Kinder und Eltern unglaublich belastend. Gerade für Alleinerziehende […]
Gesunde Ernährung und Fitness für Kinder: Wie Familien gesünder essen, sich mehr bewegen und dabei entspannt bleiben Gesunde Ernährung und Bewegung gehören im Familienalltag eng zusammen. Gerade für Alleinerziehende ist das Thema oft gleichzeitig wichtig und anstrengend: Einerseits soll das Kind gut versorgt sein, genug Energie haben, gesund wachsen und sich wohlfühlen. Andererseits ist der […]
Eine Trennung (respektive Scheidung) ist für Kinder schwer zu ertragen. Doch wie findet man die richtigen und beruhigenden Worte, um eine Scheidung dem Kind oder den Kindern zu erklären? Kinder erleben die Trennung von ihren Eltern immer sehr schmerzhaft. Es ist ihr ganzes Universum, das plötzlich fragmentiert ist, all ihre Orientierungspunktedie brutal zertrümmert werden. Diese Situation ist […]
Prozesskostenhilfe für Alleinerziehende: Wann können Alleinerziehende Prozesskostenhilfe beantragen, welche Voraussetzungen müssen sie erfüllen und wie hoch ist die Prozesskostenhilfe für Eltern? Wann erhalten Alleinerziehende Prozesskostenhilfe? Jeder Alleinerziehende, der nach seinen persönlichen und wirtschaftlichen Verhältnissen die Kosten einer Prozessführung nicht, nur zum Teil oder nur in Raten aufbringen kann, erhält auf Antrag Prozesskostenhilfe, wenn die beabsichtigte […]
Liebe Alleinerziehende, die Veränderungen in der Lebensmitte werden von vielen Alleinerziehenden Mamas und Papas als „bedrohlicher“ empfunden als alle körperlichen Umschwünge vorher. Denn sie kratzen an drei „Problemzonen“ der Gesellschaft: an Fruchtbarkeit, Gesundheit und Schönheit. Die Umstellung von einem Lebensabschnitt zum anderen ist ein lebenslang natürlicher Prozess. Er beinhaltet, dass ein Mensch allmählich Fähigkeiten verliert, […]
Sind Familien-Rituale überhaupt sinnvoll? “Familien sind die Zellen der Gesellschaft”, behaupten viele Autoren, die die enge Verbindung von Familien und Gesellschaft herausstreichen wollen. Diese Verzahnung bringt auch Belastungen mit sich: Gesellschaftliche Trends greifen ins Alltagsleben der Familien ein. Wenn gesellschaftliche Institutionen leiden, dann bekommen auch Familien Schwierigkeiten. So sind beispielsweise Kräfte und Wirkungen von Traditionen, […]
Unfälle bei Kinder: Welches Kind trägt nicht gerade wieder einmal irgendwo ein Pflaster, dass kleine Wehwehchen oder größere Wunden verdeckt? Immerhin lässt ein Pflaster darauf schließen, dass der Unfall noch glimpflich verlaufen ist. Leider müssen oft aber auch Verbände oder sogar Gipsschienen angelegt werden: Rund 1 Million Kinder verunglücken jährlich so schwer zu Hause oder […]
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