Wir Alleinerziehende haben oft eine Vielzahl an Verantwortungen und Herausforderungen zu bewältigen. Haushalt, Job und Karriere und „nebenbei“ noch die bestmögliche Erziehung für die Kinder ermöglichen. Puh! Eine ganz schöne Verantwortung. Dies kann definitiv zu Stress führen, der sowohl kurz- als auch langfristige negative Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann. Daher ist […]