Wie kann ich die Augen meiner Kinder vor UV-Strahlen schützen?

Gerade im Sommer stellen sich viele Eltern die Frage, wie sie die Augen ihrer Kinder am besten vor UV-Strahlen schützen können. Doch auch im Winter herrscht an vielen Tagen UV-Strahlung und durch die Reflektion im Schnee sind die Augen der Kinder noch stärker betroffen. Eltern, die mit ihren Kindern gerne zum Skifahren gehen, wissen, dass eine Skiabfahrt bei Sonne ohne die entsprechende Skibrille fast nicht möglich ist.

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Kinder vor UV-Strahlen schützen

Laut einem Experten des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte soll man die Kinder unbedingt so gut wie möglich vor UV Strahlung schützen, weil durch die größeren Pupillen bei Kinderaugen bis zu 70% der UV-Strahlung mehr auf die Netzhaut gelangen können. Zumal im ersten Lebensjahr das direkte Sonnenlicht sowieso ungeeignet für Babys wäre.

Gefahren gehen auch von reflektierter Strahlung aus, wie z. B. Wasser, Sand, Asphalt oder Schnee. Die langfristigen Schäden am Auge bei Kindern, die zu viel und zu häufig in der Sonne waren können sich auch erst im Erwachsenenalter zeigen. So sind Krankheiten wie z. B. Wucherungen im Augenweiß, Linsentrübungen oder durch im Alter entstehende Netzhautabsterbung möglich. Wie du siehst, spielt der richtige und vollständige UV-Schutz bei der Kindergesundheit definitiv eine wichtige Rolle.

Wie kann ich mein Kind am besten vor UV-Strahlung schützen?

Dein Kind vor UV-Strahlung zu schützen ist zum Glück ganz einfach umsetzbar: Um die Augen vor UV-Strahlung zu schützen, wäre eine Sonnenbrille geeignet, die einen guten UV Filter hat. Ganz schlecht sind Sonnenbrillen ohne UV Schutz, da sich die Pupillen durch die dunkle Sonnenbrille weiten können, dann aber ohne UV Schutz ist. Ganz wichtig ist hierbei, dass du auf günstige Sonnenbrillen im Urlaub („5-Euro-Brillen“) unbedingt verzichten solltest.

Denn diese günstigen Brillen haben meistens keinen, oder nur eingeschränkten UV-Schutz und machen damit die Augen deines Kindes kaputt. Gefährlich ist, dass diese Sonnenbrillen eine falsche Sicherheit vortäuschen und die Kinder damit in die Sonne schauen (ohne dass es blendet) und damit in kürzester Zeit die Augen kaputt machen.

In einigen Ländern soll in der Schule (auf dem Schulhof) das Tragen von Sonnenbrillen bereits Pflicht sein. Laut Statistik bekommen wir in unserer Kindheit schon die Hälfte der gesamten Sonneneinwirkung fürs restliche Leben ab. Übrigens, ganz vermeiden sollte man den direkten Sonnenblick (mit oder ohne Sonnenbrille), weil dies zu schweren Schäden am Auge führen kann. Lass dich im Zweifel von deinem Kinderarzt beraten, welche Sonnenbrille am besten geeignet ist für dein Kind, oder suche dir einen Optiker deines Vertrauens, um dich beraten zu lassen, wie du dein Kind am besten vor den UV-Strahlen schützen kannst.