Erstes Mal Sex nach der Geburt Das solltest du beachten

Die Geburt eines Kindes ist ein wundervolles Ereignis, das das Leben auf den Kopf stellt. Inmitten all dieser Veränderungen kann die Frage auftauchen, wann und wie die sexuelle Beziehung wieder aufgenommen werden kann. In diesem Beitrag sprechen wir offen und ehrlich über Sex nach der Geburt.

Das erste Mal Sex nach der Geburt kann von Vorfreude, Unsicherheit und einer Reihe anderer Emotionen begleitet sein. Die Rückkehr zur Intimität nach der Geburt eines Kindes ist ein individueller Prozess, der von Paar zu Paar stark variieren kann. Egal, ob du bereits Lust verspürst oder noch Zeit brauchst – beides ist normal und in Ordnung. Hier sind einige Dinge, die du wissen solltest. Du bist noch auf der Suche nach einem Partner? Super, dann haben wir hier genau das Richtige für dich:

Sex nach der Geburt: Das Wichtigste in Kürze:

• Wiederaufnahme des Sexlebens: Das erste Mal Sex nach der Geburt sollte erfolgen, wenn sich beide Partner bereit fühlen und keine medizinischen Gründe dagegensprechen. Die Heilung von Geburtsverletzungen und das Ende des Wochenflusses sind hierbei entscheidende Faktoren.
• Mögliche Schmerzen: Sex nach der Geburt kann schmerzhaft sein, muss es aber nicht. Im Falle von Schmerzen sollte der Sex abgebrochen und zu einem späteren Zeitpunkt erneut versucht werden.
• Veränderungen der Vagina: Es kann zu Veränderungen des Gefühls in der Vagina kommen, jedoch ist dies sehr individuell und kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein.
• Verhütung und Stillen: Stillen ist kein zuverlässiges Verhütungsmittel. Trotz Stillens kann der Eisprung wieder einsetzen, weshalb Verhütung wichtig ist.
• Tipps für das erste Mal nach der Geburt: Geduld, Verständnis und liebevolle Gesten sind der Schlüssel für ein angenehmes erstes Mal nach der Geburt. Hier zeigen wir dir die wichtigsten Geburtsarten. Eine angenehme Atmosphäre und die Sicherstellung, dass das Baby versorgt ist, können ebenfalls hilfreich sein.

Wann können wir nach der Geburt wieder Sex haben?

Im Grunde genommen, sobald ihr euch beide bereit fühlt. Das gilt im Übrigen genauso für Sex in der Schwangerschaft! Das ist natürlich sofern keine medizinischen Gründe dagegensprechen und eventuelle Geburtsverletzungen abgeheilt sind. Meistens wird empfohlen, einige Wochen zu warten, bis der Wochenfluss versiegt ist. Viele Frauen fühlen sich danach einfach wohler.

Wird das erste Mal Sex nach der Geburt schmerzhaft sein?

Nicht unbedingt. Es kann sein, dass du Schmerzen hast, besonders wenn du eine vaginale Geburt oder einen Kaiserschnitt hattest. Aber das ist nicht immer der Fall. Wichtig ist, auf deinen Körper zu hören und den Moment zu wählen, in dem du dich wirklich bereit fühlst. Sex sollte niemals schmerzhaft sein. Wenn Schmerzen auftreten, versucht es einfach später noch einmal.

Wird sich meine Vagina nach der Geburt anders anfühlen?

Jede Frau ist anders und jede Geburtserfahrung ist einzigartig. Manche Frauen bemerken keine Veränderung, andere fühlen sich „ausgeleiert“ oder sogar „enger“. Der Schlüssel liegt darin, sich nicht zu sehr von anderen beeinflussen zu lassen und sich daran zu erinnern, dass jede Erfahrung einzigartig ist.

Schützt das Stillen vor einer neuen Schwangerschaft?

Trotz eines weit verbreiteten Irrglaubens ist Stillen kein zuverlässiges Verhütungsmittel. Der Eisprung kann oft unverhofft einsetzen, daher ist es wichtig, über andere Verhütungsmethoden nachzudenken. Kondome sind eine gängige Option, wenn ihr nicht sofort wieder Eltern werden möchtet..;)

Tipps für das erste Mal Sex nach der Geburt

• Sei geduldig und verständnisvoll miteinander.
• Nähert euch durch liebevolle Gesten wieder aneinander.
• Zärtlichkeit, Streicheln und Kuscheln können eine gute Methode sein, um wieder in die Intimität zu finden.
• Schafft eine angenehme Atmosphäre, vielleicht mit Kerzenschein, leiser Musik und angenehmer Temperatur.
• Achtet darauf, dass euer Baby satt und zufrieden ist, so könnt ihr euch ungestört Zeit füreinander nehmen.
• Überlegt, ob ihr im selben Raum sein möchtet, in dem das Baby schläft, oder ob ihr lieber einen anderen Ort für eure Zweisamkeit wählt. Es kann auch spannend sein, ein neues „Liebesnest“ zu erkunden!

Das erste Mal Sex nach der Geburt: So klappt´s!

Die Rückkehr zur sexuellen Intimität nach der Geburt ist ein ganz individueller Prozess. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper und die eigenen Gefühle zu hören und nichts zu überstürzen. Mit Geduld, Verständnis und Liebe kann das erste Mal nach der Geburt ein schönes und verbindendes Erlebnis sein. Es ist ein neuer Abschnitt in eurem gemeinsamen Leben als Eltern. Und in unserer kostenlosen Singlebörse für Alleinerziehende warten tausende Single-Eltern darauf, dich jetzt kennenzulernen – kostenlos und unverbindlich: